SOMMER Olympiade
Deine Gesundheitsziele und individuell angepasstes Training auf den Punkt gebracht
Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, ob Jung oder Alt. Wir wollen gemeinsam körperlich fit und mental und seelisch in Balance bleiben.
Gesundheitsorientiertes Training auf über 1.000m2 Fläche.
Figur &
Muskeln
Gesund
& vital
Yoga &
Faszien
Rücken &
Therapie
Ernährung &
Abnehmen
Kennenlerntermin vereinbaren
Bei einem persönlichen Gespräch erfährst du noch mehr über uns, unsere Angebote und siehst auch unsere Studioräumlichkeiten.
Entdecke die Vielfalt unserer Gesundheitsangebote
Nachfolgend findest du unsere LebensFit-Module ---- die sich natürlich auch in den fünf Themensäulen wiederfinden ---- für einen schnellen Überblick in vier Sektoren gruppiert.
Training
Ausdauer-
training
Elektronisch gesteuertes Ausdauertraining mit individuell angepassten Trainingsprogrammen und Zugang zu digitalen Medien zur Erleichterung längerer Trainingseinheiten
mehr
Klassisches
Krafttraining
Geführtes Gerätetraining, Training mit freien Gewichten und Seilzugstationen. Wichtig dabei eine exakte Übungsausführung
mehr
Bauchzirkel
Bauchmuskeltraining und die passende Ernährung sind der Schlüssel zu einer flachen, durchtrainierten Mitte.
mehr
Getränke
Das beste Getränk vor dem Training ist Wasser
mehr
eGYM
Zirkel
Elektronisch gesteuertes Kraft- und Kraftausdauertraining mit individuell angepassten Trainingsprogrammen und zyklischer Belastungsanpassung
mehr
Fle-xx
Zirkel
Gezielte Engpassdehnung vor allem der Bauch- und Rückenmuskulatur zur Wiederherstellung Ihrer Beweglichkeit
mehr
Gruppenkurs-
programm
Trainingseffizienz und Motivation durch Gruppendynamik im passenden Belastungsbereich
mehr
Slim Body
Programm
Spezielles 4-wöchiges Trainingsprogramm zur Bauchumfangreduktion und Entschlackung
mehr
Yoga
YOGA fürs Leben
Yoga ist ein Weg zur ganzheitlichen Gesundheit und wohl die wirkungsvollste Mischung aus Bewegung, Atmung und Meditation.
mehr
Yoga Chair
Chair Yoga ist eine angepasste Form von Yoga, welche die Bewegungsabläufe für jeden zugänglich macht.
mehr
Yoga Anfänger
Jeder verfügt über ein Yogapotenzial und keiner überfordert sich dabei
mehr
Yoga Aufbaustufe
Kräftigung, Atmung, Meditation und die exakte Ausführung der ASANAS
mehr
Therapie
Kräftigungs- u. Mobilitäts Zirkel
Sich täglich wiederholende Bewegungsabläufe bedingen eine gestörte Muskel- oder Bewegungssysmetrie
mehr
Dr. Wolff
Zirkel
Reaktivierung und Stärkung der tiefliegenden, stabilisierenden Muskeln an bzw. um die Wirbelsäule durch ein sensorgesteuertes Therapietraining
mehr
Faszien-
training
Vermeidung bzw. Behebung von Verklebungen und Verhärtungen der faszialen Bindegewebsstrukturen
mehr
Medizinische
Yogatherapie
Eine ganzheitliche Therapieform, durch die Körper, Atem und Geist wieder ins Gleichgewicht kommen
mehr
Schmerz-
therapie nach Liebscher & Bracht
Beseitigung von muskulär-faszialen Fehlspannungen durch passendes Bewegungsprogramm und Hilfe zur Selbshilfe
mehr
Physiotherapie
Spezifisches Training zur Wiederherstellung, Verbesserung oder Erhaltung der Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des menschlichen Körpers
mehr
Ernährungs
coaching
Gesunde, kalorienbewußte Ernährung durch ausgewogene Mischkost unter Beachtung des Säure-Basen-Haushalts
mehr
Stress-
management
Stressbelastung – und keiner bleibt verschont
mehr
Neue Homöopathie nach Körbler
Text einfügen
mehr
Sanare
Resilienz-
programm
Resilienz – die Stärkung der psychischen und mentalen Widerstandskraft mit SANARE
mehr
Säure-Basen Coaching
Eine langfristige Adaptierung der Lebensgewohnheiten bewirkt eine nachhaltige Verbesserung
mehr
Körper-therapie und Massage
Eine langfristige Adaptierung der Lebensgewohnheiten bewirkt eine nachhaltige Verbesserung
mehr
Analyse
Körper-
substanz-
analyse
Detaillierte Messergebnisse für ein individuell angepasstes Training und Änderungen der Ernährungsgewohnheiten
mehr
Wirbelsäulen-
analyse
Präzise Daten über Position/Haltung, Beweglichkeit und muskulärer Stabilisationsfähigkeit der Wirbelsäule
mehr
Bioscan
Informationen über Mängel, Überschüsse, Stress und Dysbalancen unseres Körpersystems
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Physio Check
Problemerkennung im Bewegungsapparat schon im Frühstadium
mehr
Energetische Austestung
„Alles ist Energie, und dazu ist nicht mehr zu sagen“. (Albert Einstein)
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